2016年01月10日

和食はグルテンフリーに向いています。しかし・・・。

こんにちは、ソノキニです。

日本食は基本的にグルテンフリーが多いので、割とやりやすいです。
でも、焼き麩とかにはグルテンが入っています。
ほら、

DSC04482.JPG


でも、こういう風にはっきり明記していただけると助かりますね。
良い企業だと思います。

夜遅くに糖質を摂ると、朝の目覚めがあんまりよくありません。
肉・卵・チーズだけならば、夜遅く摂ってもそうはならないのですが。

どうしても、夜遅い食事になってしまう人にはおすすめしますよ。
ぜひ、試してみてください。
食べた時間と食べた内容と、朝目覚めた時の感じは、
関係性があります。


posted by ソノキニ at 14:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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